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炎熱的夏天已經(jīng)來(lái)臨，好多馬上就要分娩女性開(kāi)始犯愁，夏季坐月子是最讓人難熬的事情。想起炎熱的夏季還要關(guān)門(mén)關(guān)窗的憋在屋子了，就難以讓人放松心情。老人們常說(shuō)坐月子不能見(jiàn)風(fēng)，其實(shí)是不能見(jiàn)的是不能讓產(chǎn)婦著涼，如果不呼吸新鮮空氣對(duì)身體也是很不利的。

一般夏季室外的氣氛都要高出30攝氏度，如果室內(nèi)不通風(fēng)不經(jīng)常換空氣，室內(nèi)的空氣會(huì)很污濁，而一般產(chǎn)婦生完孩子之后嬰兒會(huì)跟產(chǎn)婦在同一個(gè)房間內(nèi)，這樣?jì)雰阂膊荒芎粑�新鮮的空氣，對(duì)于嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育也很不利。另外室內(nèi)空氣過(guò)悶過(guò)熱，還可以導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑，而這樣的氣溫還會(huì)讓嬰兒起痱子，所以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗換換新鮮空間是非常必要的，時(shí)間可以選擇在白天，白天室外氣溫比較高開(kāi)窗不會(huì)讓涼風(fēng)進(jìn)入室內(nèi)，不會(huì)造成產(chǎn)婦著涼的現(xiàn)象。如果室內(nèi)氣溫實(shí)在太高也可以使用空調(diào)來(lái)降低室內(nèi)溫度，但是使用空調(diào)的時(shí)候不宜將溫度設(shè)置過(guò)低，溫度一般設(shè)置在28攝氏度比較適宜。夏季為了防止產(chǎn)婦在坐月子期間中暑，也可以煮些清爽可口的綠豆湯給產(chǎn)婦飲用，綠豆具有清熱解暑的功效，而且產(chǎn)婦在生產(chǎn)后對(duì)于水分的需求量比較大，對(duì)于炎熱的夏日喝溫水還不如選擇喝一碗好喝的綠豆湯。另外夏季容易出汗，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)倪x擇淋浴沖洗自己的身體，而不適合洗盆浴和泡澡。
坐月子期間尤其要注意，寶寶身體的溫度過(guò)高容易寶寶熱的起痱子，甚至引起嬰兒哭鬧，導(dǎo)致嬰兒飲食業(yè)受到影響，如果開(kāi)空調(diào)方便，空調(diào)溫度也不宜過(guò)高，應(yīng)保持在24攝氏度左右，這樣溫度嬰兒不會(huì)感覺(jué)熱或者冷。夏季做月子再注意的就是，蚊蟲(chóng)叮咬，夏天的蚊子比較多，會(huì)對(duì)新生嬰兒特別敏感這個(gè)應(yīng)該注意，蚊蟲(chóng)是極易傳播疾病的，家人一定要做好產(chǎn)婦和孩子的防護(hù)措施。