很多的寶寶在成長(zhǎng)期之中都會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘現(xiàn)象,在出現(xiàn)此類問題的時(shí)候許多的媽媽因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)而感到非常的困擾,其實(shí)在寶寶出現(xiàn)便秘之后應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行便秘的治療,這之中改變飲食的內(nèi)容以及習(xí)慣是較為關(guān)鍵之處,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候更應(yīng)該輔助以藥物進(jìn)行治療。
在嬰兒期的時(shí)候應(yīng)該以母乳喂養(yǎng)為主,如果說吃母乳的嬰兒也經(jīng)常的發(fā)生便秘,那么在照常按照母乳喂養(yǎng)之外可以額外的加一些的清唱食物進(jìn)行輔助,比如說橘子水、西瓜水以及西紅柿汁等等,或者是改變母親的飲食也是不錯(cuò)的方法。其中在蛋白質(zhì)的攝取量上應(yīng)該有所減少,碳水化合以及脂肪更是應(yīng)該有所減少。如果說牛乳喂養(yǎng)兒在發(fā)生便秘之后應(yīng)該增加一定的輔食,在牛奶之中添加一定的糖量是較為重要的部分,可以將其糖量增加到百分之八左右。當(dāng)然多飲水是治療便秘的一個(gè)較為重要的方面,其中每日的飲水應(yīng)該有1到2次為宜,而且不應(yīng)該遵循少量多次,而是應(yīng)該在每一次的攝水量上都能夠達(dá)到一定的容量。
其中西瓜和冬瓜這些的食物也可以適量的添加,在這些的食物之中含有較多的水分。在平日里,媽媽們還應(yīng)該定時(shí)的訓(xùn)練寶寶排便,為寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,為其生活起居養(yǎng)成一個(gè)好規(guī)律。寶寶便秘這件事情并不是小事,很多的寶寶在發(fā)生便秘之后就是因?yàn)榧议L(zhǎng)們對(duì)此沒有足夠的重視而導(dǎo)致孩子在飲食健康方面出現(xiàn)憂患。因此,父母?jìng)円欢ㄒ訌?qiáng)對(duì)孩子此方面的重視,為寶寶的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。