催乳師的服務(wù)當(dāng)中是有回奶的這個項目的,催乳師是可以回奶的,所以想要斷奶的媽媽們,也是可以請催乳師進行回奶服務(wù)的。
第一、回奶的方法
所為回奶又叫做斷奶,傳統(tǒng)上的回奶的方法分為兩種,分別是熬煮炒麥芽水來回奶,和做回奶湯來回奶兩種方法。我們在進行回奶的時候要注意,回奶期間奶水是逐漸的減少的,并不是一下子全都沒有了的,還有我們要注意在回奶期間不要吃葷腥的食品,要吃些清淡的食物,以避免回奶的失敗。
第二、回奶期食譜
在回奶期間我們應(yīng)該嚴格按照食譜上的要求去進行回奶奶,基本的回奶食物有韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒。等食物,我們在回奶期間也可以多喝些酸奶,多吃饅頭少喝湯和蔬菜,以達到斷奶的目的。
第三、回奶時注意
我們在回奶期間一定注意下面的這四項要求。
1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但要少擠避免出現(xiàn)適得其反的效果。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、我們應(yīng)選擇一些較為清淡的食物來遲。
我們在回奶時做好這些步驟,我們就能更好的進行回奶了。
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